Para algunas hacer deporte es sinónimo de diversión, ocio, entretenimiento y alegría, mientras que para otras es sinónimo de obligación, deber, aburrimiento y cansancio. Pero lo que si está claro es que en mayor o menor medida todas debemos hacer deporte y ejercitar nuestro cuerpo. Y si no nos crees aquí van 7 buenas razones que te convencerán.
Da igual si optas por running, pilates, yoga o baile… Elige la disciplina que más te gusta pero entrena a tu cuerpo. Y ya que lo hacemos, ya sea por diversión u obligación, por qué no ir guapas, cómodas y con color a nuestras sesiones de deporte.
Y es que al contrario de lo que muchas piensas, hay moda también en el mundo del sport. ¿Quieres conocer algunas de las prendas y estilos que más se está llevando en los gimnasios y centros deportivos de todo el mundo?
Las estrellas de la ropa para hacer deporte: Mallas y shorts
El estilo más tradicional y por el que suelen apostar más las mujeres de todas las edades está entre las mallas clásicas y los shorts. Ambos artículos complementan muy bien cualquier tipo de prenda y viene genial para hacer cualquier disciplina de deporte y estiramientos. Puedes incluir ambas prendas en tu outfit deportivo o ir alternando. Por ejemplo, puedes combinar mallas a un solo color y combinarlas con tops y camisetas de colores más vivos o estampados. Lo importante es que juegues con los diferentes estilos y colores.
Faldas y vestidos
Y sabes que se lleva mucho esta temporada para hacer deporte, sobre todo running o tennis, las faldas y los vestidos. Si quieres puedes aprovechar la colección que ha sacado Desigual para esta temporada primavera-verano. Desde luego prendas con más color que las de esta marca no vas a encontrar por ahí, son lo máximo.
Falda B & W Floral /Falda Tropikal
Tops y camisetas
Cada una tiene su propio estilo a la hora de vestirse para hacer deporte. Hay quien apuesta por camisetas deportivas, anchas o ajustadas o quien prefiere los tops. Si eres de mucho pecho y vas a realizar actividades deportivas que requieran mucho movimiento como zumba, tennis, running o sprint es más cómodo para ti utilizar los tops. Puedes incluso combinar ambas, mira, aquí te dejamos algunas ideas.
Sujetador deportivo Marioti | Top Painter Galactic
Top B & W Floral | Camiseta Tropikal | Top B & W Floral
Dime que deportivas llevas y te diré qué deporte haces
A la hora de practicar cualquier disciplina deportiva es muy importante ir equipada correctamente tanto en la ropa como en el calzado. Es importante que elijas adecuadamente tus deportivas.
Por ejemplo, para hacer running necesitas un calzado más ancho y robusto, mientras que si vas a hacer alguna disciplina tipo fitness te vale perfectamente unas deportivas más finas como Fun Eva Tropikal o X Litte.
Sneakers Classic Tropikal | Zapatillas deportivas Fun Eva B & W Floral
Y si buscas un calzado para hacer deporte pero que también te sirva para combinar con la ropa de tu día a día, entonces debes apostar por las deportivas conocidas como sneakers. Puedes comprarlas de estilo liso si quieres, pero si te fijas en blogs de moda como éste, verás cómo hasta las famosas llevan color en sus deportivas y más en verano.
Complementa tu ropa para hacer deporte
Y ya que nos estamos poniendo al día en cuanto a moda deportiva, no dejemos de lado los complementos y accesorios, que nos puede acompañar en nuestro entrenamiento diario y nos hará sentirnos perfectas hasta cuando estamos llenas de sudor.
Para el pelo puedes recogertelo en una cola o moño y utilizar tanto cintas como gorras para evitar tener el pelo en la cara. En los pies puedes usar diferentes tipos de calcetines según sea el deporte que practicarás y para llevar la ropa de deporte o la de cambio utiliza bolsas y mochilas, amplias, cómodas y fáciles de llevar. Aquí te dejamos unas ideas para que complementes tu atuendo deportivo.
Y ahora que ya lo tienes todo y si sigues nuestros consejos para darle color a tu rutina deportiva, ya puedes empezar con los entrenamientos. Si quieres te damos unos ejercicios para conseguir cuanto antes un vientre plano.